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　　姐妹們，今天我鼓起勇氣去蘭州崔大夫咨詢了陰道縮緊相關事宜，現(xiàn)在就來給大家分享下詳細過程，希望能給同樣有困擾的姐妹們一些參考。
　　到了醫(yī)院，前臺工作人員熱情接待。醫(yī)院環(huán)境干凈整潔，私密感十足，咨詢室的布置都很溫馨，這讓我稍稍放松了緊繃的神經。
　　不一會兒，就有經驗豐富的醫(yī)生來為我做咨詢。醫(yī)生先是詢問了我想要做陰道縮緊的原因，我坦誠地說，醫(yī)生耐心傾聽，時不時點頭表示理解，然后開始專業(yè)講解。
　　她告訴我，陰道縮緊有非手術和手術兩種方式。非手術的比如凱格爾運動，原理是通過像憋尿一樣收縮盆底肌肉，保持3-5秒再放松，每天做3-4組，每組10-15次，長期堅持能增強盆底肌肉力量，對輕度松弛有改善效果。還有陰道訓練，靠收縮肌肉控制，每周3-4次，每次20-30分鐘，能鍛煉陰道肌肉。但就我的情況而言，非手術方法效果可能有限，手術方式會更適合。
　　關于手術，蘭州崔大夫這邊主要有傳統(tǒng)陰道緊縮術和生物束帶緊縮術。
　　傳統(tǒng)手術是在陰道口周圍做環(huán)形切口，分離陰道黏膜和肌肉，切除部分松弛組織后再縫合，以此縮短陰道長度、減小寬度，緊致效果維持時間長。
　　生物束帶則是通過植入特殊的可吸收生物束帶，利用其張力達到緊縮目的，創(chuàng)口小、恢復相對快一些，但束帶吸收后可能會有一定程度回彈。
　　接著，醫(yī)生詳細說明了術前檢查的必要性和具體項目。談及手術過程，醫(yī)生描述得十分細致。如果選擇傳統(tǒng)陰道緊縮術，手術時先進行麻醉，一般是局部麻醉，特殊情況也可選擇全身麻醉，確保術中無痛感等等。
　　最后，醫(yī)生著重強調了術后恢復和注意事項。不管哪種手術，術后都要保持外陰清潔，每天用醫(yī)生指定的溫和洗劑清洗。