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　　很多人都有這樣的困擾，胳膊上、腿上摸起來(lái)總是疙疙瘩瘩的，像雞皮一樣，怎么搓都搓不掉。這就是毛周角化，俗稱雞皮膚。雖然不影響健康，但夏天穿短袖短褲時(shí)總顯得不夠美觀。今天就來(lái)聊聊果酸煥膚能不能改善這個(gè)問(wèn)題，以及它到底靠不靠譜。

　　什么是毛周角化？為什么它這么難纏？

　　毛周角化其實(shí)是毛囊周圍的角質(zhì)過(guò)度堆積，導(dǎo)致毛囊口被堵住，形成一個(gè)個(gè)小凸起。它和遺傳、皮膚干燥、維生素缺乏都有關(guān)系。很多人嘗試過(guò)磨砂膏、身體乳，但效果往往不盡如人意。這時(shí)候，果酸煥膚就成了一個(gè)值得考慮的選擇。

　　果酸煥膚是如何改善毛周角化的？

　　果酸煥膚的原理很簡(jiǎn)單，就是利用果酸（比如甘醇酸、乳酸）來(lái)剝脫老廢角質(zhì)，疏通毛孔。和普通磨砂膏的物理摩擦不同，果酸是從化學(xué)層面溫和地溶解角質(zhì)，讓皮膚表面變得更光滑。對(duì)于毛周角化來(lái)說(shuō)，果酸能軟化那些堵塞的角質(zhì)栓，讓毛囊口恢復(fù)通暢，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，胳膊和腿的皮膚真的會(huì)細(xì)膩很多。

　　果酸煥膚適合所有人嗎？需要注意什么？

　　雖然果酸煥膚效果不錯(cuò)，但并不是所有人都適合。如果你的皮膚特別敏感，或者正在經(jīng)歷過(guò)敏期，最好先咨詢醫(yī)生。另外，果酸煥膚后皮膚會(huì)變薄，所以防曬一定要跟上，否則容易反黑或曬傷。剛開(kāi)始嘗試時(shí)，建議從低濃度的果酸產(chǎn)品開(kāi)始，給皮膚一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。

　　如何正確進(jìn)行果酸煥膚？

　　如果是自己在家操作，可以選擇含有果酸的身體乳或精華，每周使用2-3次，避開(kāi)皮膚破損的地方。用完后記得涂抹保濕產(chǎn)品，因?yàn)楣釙?huì)有點(diǎn)拔干。如果追求更明顯的效果，也可以去正規(guī)機(jī)構(gòu)做專業(yè)果酸煥膚，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的皮膚情況調(diào)整濃度和頻率。

　　毛周角化的日常護(hù)理也很重要果酸煥膚雖然有效，但日常護(hù)理也不能少。洗澡水溫不要太高，避免過(guò)度清潔，洗完澡后立刻涂抹保濕霜，鎖住水分。飲食上可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和E，對(duì)皮膚健康也有幫助。

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