
吸脂也叫抽脂,吸脂術(shù)是目前常應(yīng)用且效果可靠的局部塑形減肥方法,從部位來分主要有腰腹抽脂、大腿抽脂、上臂抽脂、臀部抽脂和面部抽脂五類。與身體其他部位相比,腹部的肌肉抗拒脂肪的能力非常弱,導(dǎo)致腰腹部容易堆積脂肪,且通過傳統(tǒng)的減肥方式較難減掉,因此腰腹抽脂成為很多人恢復(fù)纖細(xì)腰肢的希望。
腰腹吸脂后應(yīng)該如何護(hù)理?
1、7天之內(nèi)避免傷口碰水
腰腹部抽脂后要避免讓傷口碰到水,避免接觸不潔物質(zhì),這是因?yàn)樗种泻写罅考?xì)菌,而腰腹部抽脂后會留下創(chuàng)口,接觸細(xì)菌很可能導(dǎo)致傷口感染。如果有腰腹部組織液滲出,那么可在敷料外加用無菌紗布或清潔的紙巾。
2、術(shù)后一周再洗澡
腰腹抽脂后不可以馬上洗澡。愛美者需要根據(jù)傷口的恢復(fù)情況來決定洗澡時(shí)間,一般術(shù)后一周拆線后才可以洗澡,但是不要用力擠壓傷口部位,因?yàn)閿D壓可能會讓組織破潰,流出組織液。
如果覺得一周洗澡洗頭是特別難以忍受的事情,那么愛美者們建議是在抽脂之前就洗澡和洗頭。
3、3-6個(gè)月身穿塑身衣
做完腰腹抽脂手術(shù),一般醫(yī)生會要求身穿塑身衣3-6個(gè)月,通常是術(shù)后需要24小時(shí)穿戴1-3個(gè)月,間斷穿戴3-6個(gè)月。塑身衣可以起到塑形的作用,還能收縮皮膚,因此在抽脂手術(shù)后一定要記得按醫(yī)生的要求穿上。
4、注意飲食避免發(fā)物和補(bǔ)品
除此之外,一些中醫(yī)上認(rèn)為的發(fā)物,如牛羊狗肉、海鮮類食品、人參補(bǔ)品等都可能導(dǎo)致吸脂部位傷口腫脹,海鮮類食物容易導(dǎo)致愛美者出現(xiàn)過敏情況。
腰腹部吸脂手術(shù)的恢復(fù)期,愛美者選擇食用一些有利于傷口愈合的食物,多吸收維生素C、維生素A、膠原蛋白等,可以促進(jìn)切口愈合,防止局部顏色加深。
5、注意飲食避免煙酒辛辣
腰腹部吸脂手術(shù)之后注意飲食方面有忌口,愛美者不可以吸煙、飲酒或吃辛辣食物,因?yàn)榫凭?、香煙、辛辣食物對于抽脂手術(shù)的人來說都是刺激物,如果不忌口的話,會加重腫脹,延長抽脂手術(shù)的恢復(fù)時(shí)間。
6、注意藥物忌口
做腰腹部吸脂手術(shù)之后,建議是停止服用與手術(shù)無關(guān)的一些藥物,因?yàn)檠共课谴笫中g(shù),在恢復(fù)期間,愛美者服藥的時(shí)候容易引起一些術(shù)后并發(fā)癥。尤其是一些抗凝血藥物還會影響到腰腹部吸脂手術(shù)的恢復(fù),因此愛美者做完腰腹部吸脂手術(shù)要注意藥物的忌口。
7、避免發(fā)熱發(fā)冷的治療和設(shè)備
愛美者在術(shù)后不要做一些產(chǎn)生熱能的物理治療,另外一些生活中抵御寒冷和降溫的物品,如暖寶寶、冷寶寶建議都不要使用。泡溫泉、蒸桑拿、高溫瑜珈等活動做完腰腹部吸脂的人也不可以做。
8、傷口注意清潔干燥
愛美者做完腰腹部吸脂手術(shù)之后,會發(fā)現(xiàn)有一些麻醉劑腫脹液從傷口流出來,這個(gè)時(shí)候一定要保證傷口的清潔干燥。
如果液體滲透敷料,可在敷料外加用無菌紗布或無菌的衛(wèi)生棉片,不要自己打開敷料,以免污染傷口。另外,抽脂手術(shù)后,為防止組織液和血液滲出,可以在睡床上墊上護(hù)理墊。
9、不可以做劇烈運(yùn)動
腰腹部吸脂做完之后需要避免做劇烈運(yùn)動,還需要避免重度的體力勞動,因?yàn)榧ち疫\(yùn)動不僅會導(dǎo)致腰腹部吸脂手術(shù)的傷口開裂,另外還有可能牽扯到腰腹部吸脂完的皮膚,引起局部皮膚不平的癥狀。通常建議術(shù)后休息3-5天再恢復(fù)正常工作,大約術(shù)后一個(gè)月后方可進(jìn)行有氧運(yùn)動。
10、躺姿和坐姿相互交替
腰腹吸脂術(shù)后,好的姿勢是躺姿和坐姿相互交替。如果只是躺著,躺久了人會很不舒服,而且為了保證快速恢復(fù),也要按時(shí)吃東西,所以不可能一直躺著。躺著要注意平躺,而不要側(cè)躺,側(cè)躺很容易讓手術(shù)處的腰腹部出現(xiàn)褶皺,影響后期皮膚恢復(fù)。
坐的時(shí)候盡量坐直,如果平時(shí)彎腰駝背成習(xí)慣也不要害怕自己坐不直,或者坐直很累,因?yàn)榇┝怂苄我?,在一定程度上是會協(xié)助求美者坐直的。兩種姿勢輪流交替,不僅有利于后期手術(shù)效果的恢復(fù)更有利于皮膚平整,不會出現(xiàn)褶皺。
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