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青春不畢業(yè)
天氣慢慢變涼了，準備換厚衣服出門。從衣柜里拿出去年買的毛衣，結果是袖子卡在胳膊上像個松緊帶，領口緊緊勒住脖子像被命運扼住了喉嚨...“難道我胖了嗎？”這時候問題就來了，減肥雖然就倆字，但落實起來還是有難度的，該咋減？我們就來從中醫(yī)的角度來看看該怎么減肥。
中醫(yī)眼里的肥胖
早在《黃帝內經》時期，就將肥胖分為三類：膏人、脂人、肉人。膏人的特點是肥肉比較多，而且肥肉質地綿軟，捏起來很松軟，沒有彈性，甚至會下垂，這種人群是需要減肥的。
脂人的特點是有點胖，但是又很勻稱；肉人是一種正常體重超常之人。
脂人和肉人都不需要減肥，甚至盲目減肥會影響身體正常的生命狀態(tài)。
中醫(yī)所認為的肥胖成因
中醫(yī)認為，肥胖多由過食肥甘、缺乏運動、年老體弱、先天稟賦引起。
由于體內陽氣虛衰、痰濕偏盛、脾氣虛弱，致運化轉輸無力，水谷精微失于輸布，化為膏脂和水濕，留滯體內而致肥胖。
中醫(yī)的減重妙招
1、中藥
臨床上常用的中醫(yī)治療手段，也是常用的減重手段之一。如果你身體偏虛，畏寒肢冷，寒濕較重，那么中藥比較適宜?，F(xiàn)在中藥可以代煎，免去煎藥的麻煩，還有便于攜帶的顆粒劑，即沖即服。
2、艾灸
可溫陽利水，健脾化濕。適合痰濕體質、陽虛體質患者。
3、針灸
用銀針治療，沒有藥物的副作用，不會影響肝腎等內臟器官。如果你不畏懼針刺，且能夠安排時間，可以選擇針灸減重。
4、埋線
埋線減重是針灸減重的升級版。用醫(yī)用可吸收材料代替針灸針，相當于24小時都在“穴位按摩”，安全又不易反彈，省時省力。
5、腹部推拿
可健脾和胃、消食導滯，調節(jié)胃腸蠕動，更適用于腹型肥胖的患者。
6、刺絡拔罐
可疏肝安神，改善情緒及睡眠質量。適合失眠焦慮、心肝火旺的肥胖患者。
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中醫(yī)減肥真的可以嗎？我大腿跟腹部特別的胖，看著真的好丑啊，運動減肥也沒有效果，我都無語了，堅持了一個月，斤數(shù)沒有變化，于是我就不做運動了，現(xiàn)在希望能找到別的減肥方式。
2024-01-29 17:06:20
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隆胸術后恢復分三階段：初期需細心呵護，避免劇烈運動，注意飲食和傷口清潔；中期可逐步活動，配合按摩促進恢復；長期護理要防曬、選合適內衣并定期復查。遵循醫(yī)生建議，美麗與健康才能持久。一、術后初期：細心呵護是關鍵剛做完隆胸手術，身體可能會有些不適，這是正常的。這時候最重要的就是好好休息，避免劇烈運動，更不要提重物。醫(yī)生通常會建議你穿一段時間塑身衣，它能幫你固定胸部形狀，減少腫脹和疼痛。睡覺的時候盡量選擇平躺，不要趴著睡，這樣能避免壓迫到胸部。飲食上也要注意，多吃些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉，這樣有助于傷口愈合。另外，辛辣刺激的食物最好暫時別吃，以免影響恢復。保持傷口清潔也很重要。每天按照醫(yī)生教的方法輕輕擦洗，換藥的時候動作要輕柔。如果發(fā)現(xiàn)傷口有紅腫或者流液的情況，一定要及時聯(lián)系醫(yī)生，不要自己隨便處理。術后一周內，盡量避免洗澡，可以用濕毛巾擦擦身體，保持干凈衛(wèi)生。二、中期恢復：逐步回歸正常生活過了大概兩周，身體感覺會好很多，但這時候還不能掉以輕心。雖然可以慢慢做一些輕柔的活動，比如散步，但還是要避免劇烈運動，比如跑步、健身等。胸部周圍的肌肉可能還需要一段時間才能完全恢復，所以動作要輕緩，不要突然發(fā)力。這段時間可以開始做一些簡單的胸部按摩，但一定要在醫(yī)生指導下進行。按摩能促進血液循環(huán)，幫助胸部更快恢復自然形態(tài)。不過，按摩的力度要適中，不能太用力，否則可能會影響恢復效果。心態(tài)也很重要。隆胸手術是一個改變的過程，恢復期可能會有些焦慮，這是正常的。多和家人朋友聊聊天，或者看看輕松的電影，放松心情。記住，每個人的恢復速度都不一樣，不要和別人比較，只要按照醫(yī)生的建議好好恢復，效果一定會越來越好。三、長期護理：鞏固手術效果手術恢復期過了大概三個月，胸部基本就定型了，但長期護理不能松懈。平時要注意防曬，紫外線可能會影響胸部皮膚彈性。另外，選擇合適的內衣也很重要，太緊或者太松的內衣都不好，最好選醫(yī)生推薦的款式。定期復查是必須的，醫(yī)生會根據(jù)你的恢復情況給出專業(yè)建議。如果有任何不適，比如胸部突然疼痛或者變形，一定要及時去醫(yī)院檢查。隆胸手術雖然能帶來美麗，但健康永遠是第一位的。只要好好護理，你的美麗一定會更加持久。免責聲明：文章和圖片由網友自由發(fā)布，如有侵權，請聯(lián)系刪除。
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現(xiàn)在玻尿酸隆鼻的技術基本上跟手術隆鼻一樣了，除了不能切鼻翼，剩下只要是加高加細節(jié)點的注射點玻尿酸通通搞定！從多個角度詳細分析為何不建議對鼻頭鼻尖進行玻尿酸注射：一、鼻頭鼻尖的解剖結構：不適合玻尿酸注射組織張力大，注射風險高鼻頭鼻尖由軟骨（鼻翼軟骨、鼻中隔軟骨）和纖維結締組織構成，皮膚厚且彈性差，組織張力顯著高于鼻背。若在此處注射玻尿酸，會因張力過大導致：局部壓力升高：可能壓迫血管，影響鼻頭血供，增加組織壞死風險（尤其是注射量較大時）。形態(tài)僵硬：玻尿酸在高張力環(huán)境下難以均勻分布，易形成結節(jié)或突起，導致鼻尖形態(tài)不自然（如“豬鼻子”“鼻尖過尖”）。軟骨結構特殊，支撐力不足鼻尖的挺翹依賴軟骨的支撐，而玻尿酸是柔軟的凝膠狀物質，缺乏足夠的力學支撐。即使注射后短期內鼻尖看似抬高，也會因軟骨本身的支撐不足，導致效果不持久（通常僅維持3-6個月），且反復注射可能因玻尿酸移位或吸收不均，造成鼻尖形態(tài)變形。二、玻尿酸特性：在鼻頭鼻尖易引發(fā)并發(fā)癥移位與擴散風險鼻尖皮膚致密，但周圍組織疏松，玻尿酸注射后可能向鼻翼、鼻小柱等部位擴散，導致鼻尖變寬、形態(tài)模糊，尤其是大分子玻尿酸在移動性較強的組織中更易移位。長期注射的副作用組織松弛：反復注射玻尿酸會持續(xù)撐開鼻尖皮膚，長期可能導致皮膚彈性下降、松弛下垂，反而加重鼻尖形態(tài)問題。肉芽腫風險：雖然概率較低，但非交聯(lián)或交聯(lián)度不足的玻尿酸可能引發(fā)機體免疫反應，在鼻尖形成肉芽腫（表現(xiàn)為無痛性結節(jié)），處理難度較大。三、特殊情況：極少量注射的局限性極少數(shù)情況下，醫(yī)生可能對鼻尖進行極少量小分子玻尿酸注射（如0.1-0.2ml），用于微調鼻尖弧度，但需滿足以下條件：鼻部基礎較好：鼻尖本身有一定支撐力，僅需輕微修飾（如鼻尖輕微低垂）。醫(yī)生技術精湛：需精準控制注射層次（皮下淺層）和劑量，避免壓迫血管或過度填充。短期效果預期：此類微調效果通常僅維持3-4個月，且存在移位風險，并非長期解決方案?？偨Y：鼻頭鼻尖注射玻尿酸，弊大于利玻尿酸注射隆鼻更適合鼻背線條的輕微修飾（如鼻梁輕度低平、鼻背弧度不流暢），而鼻頭鼻尖的塑形需依賴手術方式。若強行在鼻尖注射玻尿酸，不僅難以達到理想的挺翹效果，還可能引發(fā)移位、壞死、形態(tài)失真等風險。建議有鼻頭鼻尖改善需求者，優(yōu)先咨詢正規(guī)醫(yī)院的整形外科醫(yī)生，根據(jù)自身基礎選擇手術方案，以確保安全和效果。免責聲明：文章和圖片由網友自由發(fā)布，如有侵權，請聯(lián)系刪除。
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清明小長假剛過去，醫(yī)美的各類項目消費情況差強人意，但五一已經在趕來的路上。從目前的醫(yī)美就官宣的情況來看，今年的今年五一變美項目中，面部提升已經蓄勢待發(fā)。面部提升術：什么是它面部提升術，顧名思義，就是通過手術的方式，將面部松弛的皮膚、肌肉和脂肪組織重新緊致，以達到提升面部輪廓、消除皺紋、恢復年輕態(tài)的效果。它是一種較為常見的整形美容手術，適用于面部松弛、皮膚松弛、皺紋明顯的人群。面部提升術的優(yōu)勢效果顯著：面部提升術可以顯著提升面部輪廓，消除面部松弛、皺紋等問題，讓您的面部煥發(fā)青春活力。技術先進：不斷更新與優(yōu)化治療手段，涵蓋激光美容、注射美容、微整形等多個領域。個性化定制：根據(jù)每位顧客的獨特需求與特質，量身定制個性化的塑美方案，實現(xiàn)美麗蛻變。面部提升術的注意事項術前咨詢：在手術前，醫(yī)生會與您進行詳細溝通，了解您的需求和期望，為您制定合適的手術方案。術后護理：術后需要遵循醫(yī)生的指導，進行適當?shù)淖o理，如避免劇烈運動、保持傷口清潔等?；謴蜁r間：面部提升術的恢復時間因個體差異而異，一般需要1-3個月。免責聲明：文章和由網友自由發(fā)布，如有侵權，請聯(lián)系刪除。
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