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口腔健康科普 新手媽媽如何維護好自己和寶寶的口腔健康

  孕期媽媽煩惱多,相較于對寶寶的全身心投入,對于自己的口腔健康往往關心不夠。而由于孕期激素分泌和飲食習慣的較大變化,口腔疾病的發(fā)生風險又會顯著增高。更值得注意的事,母親的口腔和牙齒問題,也會極大地影響到寶寶健康。建議所有新手媽媽都能知曉,怎樣做好牙齒清潔和疾病預防,維護自己和寶寶的口腔健康和全身健康。


  孕期媽媽的口腔健康維護有何特殊之處?


  孕期媽媽如果因為出現(xiàn)牙齒問題需要口腔科治療,由于風險較高、許多藥物禁用等原因,是一個對于醫(yī)師和患者來說都較為棘手的難題。所以在懷孕前就應做好口腔健康咨詢檢查,將可能發(fā)生的問題抑制在萌芽階段。


  同時在懷孕期間做好必要的口腔衛(wèi)生維護,包括每天刷牙2次及以上、每次刷牙2分鐘以上、合理使用牙線/沖牙器、使用防齲護齦牙膏、使用適合孕婦的漱口水等,都是口腔醫(yī)師推薦和提倡的關鍵舉措。


  有哪些必要知曉的母嬰口腔健康基本常識?


  在這里強調(diào)一下母親的行為可能會對孩子牙齒健康產(chǎn)生的一些影響。


  其一為遺傳易感性,并非是指齲齒的直接遺傳,而是牙齒結(jié)構(gòu)組成等的性質(zhì)特點具有遺傳性,如果父母具有易患齲體質(zhì),孩子也會相對容易患齲,對于這類家長和兒童要尤其強化每日至少2次刷牙、定期涂氟、進行窩溝封閉等防齲措施的應用。


  其二為口腔衛(wèi)生習慣,自身都難以維持良好刷牙習慣的家長,自然也無法起到良好的示范指導作用。


  其三為口腔健康意識,對愛護牙齒的重視程度是需要逐代累積的,觀念的更新、行為的糾正、飲食習慣的調(diào)整……共同作用之下才能給孩子帶來一個以家庭背景為主導的良好的口腔健康成長環(huán)境。


  嬰幼兒的日常喂養(yǎng)習慣與口腔發(fā)育有怎樣的關聯(lián)?


  天然母乳無疑是比較適合寶寶的奶源,人工配方奶由于蔗糖含量相對高,對牙齒是不利的。喂養(yǎng)時還需注意采用正確的喂養(yǎng)習慣,母乳親喂過程中由媽媽把寶寶攬在懷里,寶寶發(fā)生吮吸時,上下頜的肌肉力量相對均衡,有利于口頜系統(tǒng)的正常發(fā)育。而躺著喂奶則會導致奶瓶與口腔之間的夾角過大,寶寶通過前伸下頜來吸取奶嘴,會容易造成頜骨前伸、牙齒地包天。


  嬰幼兒的斷奶時間是否也會影響牙齒生長發(fā)育?


  首先要強調(diào)的是寶寶6個月以后戒斷夜奶的重要性。隨著年齡的增長,寶寶在夜間逐漸需要完整的睡眠來保障全身的生長發(fā)育,夜間喝奶既不利于兒童安睡,也給家長徒增負擔。夜間喝奶也就伴隨著喝奶后口腔清潔不及時、不到位,整夜期間口腔細菌大量繁殖,造成患齲可能性大大提高。


  此外,從口腔醫(yī)學的角度也不建議強制斷奶,這可能會導致寶寶缺乏來自母親的安全感,容易通過吮吸拇指或舔嘴唇的方式來替代奶頭的感覺,這種習慣的養(yǎng)成對牙齒發(fā)育是不利的,可能導致前牙開合、前牙咬不上,或者小下頜、沒下巴。在這里分享一個兒科理念:“離乳不離人”,對于兒童身心健康成長均十分有利。


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